Kürbiskernjoghurt mit Mandarine und Schololadensauce

Kürbiskernjoghurt mit Mandarine und Schololadensauce

Rezept Joghurt 1 Becher Sojajoghurt oder nach Wahl 3 EL  Kürbiskern Protein 2 EL Kokosblütenzucker 1 Mandarine 1/2 Orange 2 EL Lowcarb Müsli Vanile Joghurt einfach mit allem mischen, anschließend die kalte Schokoladensauce unterrühren. Mandarinen und Orange in kleine Stücke schneiden und oben auf die Creme setzen. Zutaten für die Schokoladensauce 75g 85% Schokolade (oder […]

Ingwer Power Shake

Ingwer Power Shake

Mein Rezept: ( 2-4 Personen ) 250 ml Orangensaft aus dem Kühlregal 2 große BIO Orangen 200 ml Besserwasser 1TL BIO Kurkuma gemahlen  1Banane 1 kleines Stück Ingwer 1 RINGANAchi_ _ Alles mixen und fertig ist der ultimative Powermix. Macht müde Bunnies wieder fit. Eignet sich auch hervorragend als Smoothie vor dem Training. Viel Spass beim ausprobieren